Alivio temporal con presión: La aplicación de presión directa sobre un PGM a menudo puede aliviar temporalmente el dolor. Esto se conoce como «respuesta de alivio del punto gatillo» y se utiliza en terapias de libertad miofascial.
Hay que tener en cuenta, que A excepción de de los factores generales que pueden influir en la formación de puntos gatillo, existen factores más concretos que contribuyen a la afectación selectiva de estos músculos.
La acupuntura es otra opción de tratamiento que puede ser beneficiosa para los puntos gatillo. Esta técnica se apoyo en la inserción de agujas delgadas en puntos específicos del cuerpo, con el objetivo de restaurar el contrapeso energético y aliviar el dolor y la tensión muscular.
El dictamen y tratamiento de los puntos gatillo miofasciales supone una intervención profiláctica decisiva a la hora de prolongar el estado de Sanidad del confuso escápulohumeral.
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Nuestra calidad de vida empeora, no solamente en nuestras actividades diarias, sino que empezamos a tener dificultad para adormecerse a causa del dolor.
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El dolor se produce en las estructuras musculares acompañados de bandas de tensión o contracturas musculares de estos músculos, aunque todavía puede ocurrir dolores de origen tendinoso especialmente en hombros y caderas, o dolores articulares.
Ejercicios de fortalecimiento y estabilización: Una momento que se alivia la tensión de los PGM, se pueden prescribir ejercicios específicos para acorazar los músculos debilitados puntos gatillo mapa y mejorar la estabilidad de las articulaciones.
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